SAISONAUFTAKT MAL ANDERS => DLV-Fitnesstest
Traditionell starten die Leichtathleten im Mai mit Wettkämpfe in die Sommersaison.
Diesmal jedoch ist es – aus bekannten Gründen – jedoch alles anders.
Damit sich ein bisserl „Wettkampf-Feeling“ einstellt, bieten wir neben den monatlichen Programmen,
diesen DLV-Fitnesstest zum Ausprobieren an.
Der Test ist von mehreren Wissenschaftlern für die Leichtathleten erstellt worden.
Bei Fragen berät Sportlehrer und LA-Trainer Reiner Bruhnke >reiner.bruhnke@me.com< gerne.
Wer sich noch detaillierter informieren möchte kann dies auf der DLV-Seite unter:
https://www.leichtathletik.de/training/trueathletes-at-home/training-drinnen-draussen/dlv-fitness-test
Viel Spaß
Reiner Bruhnke
Hier der LINK zum Fitnesstest: