Triathlon

Neues Sportangebot beim SVGB!

Kraft-/Ausdauer Workout
Ab Dienstag 07.05.2019 gibt es beim SV Gendorf Burgkirchen ein neues Fitnessangebot für Jedermann/-frau. Jeden Dienstag wird ab Alzstadion ein kombiniertes Training aus Kraft und Ausdauer gestartet. Nach einem kurzen lockerem Einlaufen werden dann mehrere Kraft- und auch Koordinationsübungen eingebaut. Am Ende des Trainings wird ein Dehn- und Mobilitätsprogramm gemacht. Das Training ist für alle Alters- und Fitnesslevel geeignet. Kein Wettkampftraining, die Trainingsintensität kann jeder selbst bestimmen.
Schaut es euch mal an, alle SVGB Mitglieder und solche die es […]

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