Triathlon

Outdoor Fitness gut angelaufen

Unser neues Sportangebot OUTDOOR FITNESS wird seit Mai 2019 regelmäßig am Dienstag ab 18:00 Uhr im oder um das Alzstadion durchgeführt. Ziel ist es eine ganzheitliche körperliche Fitness zu erreichen. Abwechselnde Ausdauer- und Kraftbelastungen werden den Teilnehmern abverlangt.    Die  Teilnehmer, die bisher regelmäßig am Training teilgenommen haben, sind begeistert. Einfach eine abwechslungsreiche Art seinen Körper fit zu Halten. Der Einstieg ins Training ist nach wie vor jederzeit möglich. Die Trainer der Triathlonabteilung, von denen das Training angeboten wird, freuen sich auch...

Neues Sportangebot beim SVGB!

Kraft-/Ausdauer Workout Ab Dienstag 07.05.2019 gibt es beim SV Gendorf Burgkirchen ein neues Fitnessangebot für Jedermann/-frau. Jeden Dienstag wird ab Alzstadion ein kombiniertes Training aus Kraft und Ausdauer gestartet. Nach einem kurzen lockerem Einlaufen werden dann mehrere Kraft- und auch Koordinationsübungen eingebaut. Am Ende des Trainings wird ein Dehn- und Mobilitätsprogramm gemacht. Das Training ist für alle Alters- und Fitnesslevel geeignet. Kein Wettkampftraining, die Trainingsintensität kann jeder selbst bestimmen. Schaut es euch mal an, alle SVGB Mitglieder und solche die es...